quarta-feira, 26 de novembro de 2014

Tipos de Leite

Variedades do leite materno.

No primeiro post falei um pouco sobre o colostro, o primeiro leite que é produzido depois do parto. Resolvi falar um pouco sobre os tipos de leite. Será que existe diferença de leite produzido pelas mulheres? Sim, existe. Cada mãe produz o leite apropriado para seu bebê, até quando ele nasce prematuro.

Leite Precoce: na gravidez a mulher já está produzindo leite, isso se chama lactogênese é semelhante ao colostro, então no caso de prematuridade, esse leite tem todos os nutrientes que ele precisa.

Colostro: é a primeira secreção após o parto, pode ser produzido de 2 a 20 ml nós três primeiros dias. Você pode achar que essa quantidade é pouca, mas é o necessário para alimentar um recém-nascido, não se esqueça que o estomago dele também não é grande.

Leite Maduro: produzido após alguns dias do parto, conhecemos como a descida do leite, algumas mulheres relatam que sentem as mamas ficarem mais pesadas, esse leite é produzido em duas fases durante a mamada, leite anterior e posterior.

Leite Anterior : mais azulado, acho que o mito do "leite fraco" começou por esse leite ter a aparência mais rala, mais não é nada disso, ele é rico em água e açúcar, o que sacia a sede do bebê, por isso bebê que mama exclusivamente não precisa tomar água! Mas só esse leite não sacia a fome do seu filho, por isso falamos que temos que esvaziar a mama antes de passar para a outra.

Leite Posterior: é produzido no final da mamada é rico em gordura e prover a energia necessária, importante para o ganho de peso, portanto não tire seu filho rapidamente da mama, espere ele se saciar, pois a privação deste leite pode ter consequências, o bebê não ganha peso, causando problemas de saúde.


"Amamentar nosso filho será simples se nos dermos conta de que é semelhante a fazer amor: no princípio precisamos nos conhecer. E isso se consegue melhor estando sozinhos, sem pressa". A maternidade encontro com a própria sombra/ Laura Gutman.

Tatyara Lira
Consultora em Aleitamento Materno, Aprendiz de Doula na Tradição, 
Educadora Perinatal, mãe da Sophia.

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Criando vínculo


 E agora o parto acabou, o quê eu faço?

Muitas mulheres demoram um tempo para assimilar que tem um novo ser que depende dela  e às vezes o vínculo não acontece instantaneamente. Qual é a melhor forma de começar então?
A resposta é a amamentação.

Através da amamentação você estará  nutrindo o seu filho(a) duas vezes, com amor e alimento, por isso e super importante que seja feita nas primeiras horas de vida do bebê.

Esses são os aspectos emocionais que amamentação contribui, mas existem os aspectos físicos , a contração uterina que faz com que o orgão volte ao sua antiga forma, o colostro que é o primeiro leite mais grosso de cor amarelada ou transparente, é rico em anticorpos, leucócitos, laxantes, fatores de crescimento, ricos em vitamina A, em uma linguagem bem simples é tipo a primeira vacina do bebê. Acontece que pelo colostro sair em menor quantidade as mães acham que não tem leite , fiquem calmas o colostro está alimentando seu bebê e após alguns dias o leite maduro (descida do leite) será produzido.

O mais importante é que você e seu bebê estejam em um ambiente calmo e que vocês possam desfrutar a companhia um do outro, não foi por isso que você aguardava ansiosamente? Então aproveite !

Tatyara Lira
Consultora em Aleitamento Materno, Aprendiz de Doula na Tradição, Educadora Perinatal, mãe da Sophia.